نکات مصرف دمنوش رازیانه در پریودی (همراه عوارض آن)
در دوران پریود برای بانوان مشکلات گوناگونی به وجود می‌آید. دردهای شدید عادت ماهیانه برای بسیاری مشکل ساز بوده است. در این دوره انقباضات رحمی و درد زیرشکم و لگن ناشی از خونریزی برای برخی بانوان غیرقابل تحمل خواهد بود. دمنوش رازیانه در پریودی می‌تواند به شما در تحمل این درد کمک شایانی کند. دردهای ناشی از عادت ماهیانه دلیلی بود که بسیاری از افراد به طور ماهانه از مسکن‌ها و قرص‌های گوناگون استفاده می‌کردند. اما در این مطلب، به شما خواهیم گفت جایگزین مسکن‌ها و قرص‌های شیمیایی چیست و چگونه می‌توانید با خوردن رازیانه در دوران پریود، درد خود را کاهش دهید. تا انتها با آلمونوش همراه باشید.
آنچه در این مقاله می‌خوانید
دمنوش رازیانه در پریودی
برخی انواع مواد خوراکی از طریق مبارزه با التهاب، مسدود ساختن سیگنال های درد و حتی درمان بیماری های نهفته قادرند درد را ز بین ببرند که رازیانه از بهترین گیاهان دارویی در این زمینه به شمار می رود. دمنوش رازیانه در پریودی به غیر از درمان دردهای زیر شکمی و رحمی در دوران قاعدگی، برای تنظیم تخمک گذاری و همچنین پاکسازی رحم استفاده می‌شود.
خواص رازیانه برای قاعدگی
رازیانه باعث ایجاد تعادل هورمونی، جلوگیری از بیماری‌های دستگاه تناسلی، پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم و دهانه رحم و درمان بیماری شایع سرد مزاجی جنسی در زنان می‌شود.
جلوگیری از دردهای پریودی
متاسفانه به دلیل حرکت فرهنگ تغذیه ما به سمت تغذیه غربی، بانوان کشور از مشکلات بسیاری مانند دردهای دوران قاعدگی، بی‌نظمی قاعدگی و عفونت و اختلالات هورمونی رنج می‌برند. مصرف دمنوش رازیانه در دوران قاعدگی به میزان روزانه یک لیوان، به بهبود دردها و تنظیم هورمون‌های زنانه کمک می‌کند. اگر نحوه دم کردن رازیانه را نمی‌دانید، در این محتوا بخوانید.
استروژن موجود در رازیانه
گیاه رازیانه دارای استروژن گیاهی است که همان هورمون زنانه محسوب می‌شود. بنابراین مصرف آن مشکلات قاعدگی مثل تاخیر در قاعدگی، قطع قاعدگی یا برخی اختلالات تخمدان مفید است و باعث برقراری قاعدگی می‌شود.
مصرف این گیاه در از بین بردن علائم پس از یائسگی مانند گرگرفتگی، خشکی و ضعف مفید است. همچنین به دلیل اثر ضد اسپاسم آن در کاهش دردهای قاعدگی و دردهای گوارشی نیز می‌تواند استفاده شود. برخی مطالعات نشان‌دهنده تاثیر رازیانه در افزایش ترشح شیر مادر است.
عوارض احتمالی مصرف دمنوش رازیانه در قاعدگی
در موارد معدودی ممکن است مصرف بیش از حد رازیانه باعث وخیم‌تر شدن نظم در دوران پریود شود. در این حالت فرد باید با زیاد و کم کردن میزان رازیانه مورد مصرف، مقدار مطلوب بدن خویش را بدست آورد.
نحوه استفاده از رازیانه
خواص دمنوش رازیانه در پریودی بسیار برای بدن افراد مناسب است. از عرق آن نیز می‌توان استفاده کرد که همین خواص را داراست اما هزینه آن بسیار بیشتر است. با استفاده از دمنوش رازیانه در دوران پریودی می‌توانید دردهای خود را کاهش دهید و عادت ماهیانه خود را بهتر سپری کنید.
کلام آخر
دمنوش رازیانه در پریودی می‌تواند دردهای شما را کاهش دهد. چای رازیانه را به‌طور مرتب روزی یک لیوان میل کنید تا قاعدگی خود را بهتر پشت سر بگذارید.
سلام آیا خانمی که کودک شیر خوار پسر دارد می تواند از رازیانه استفاده کند؟
سلام وقت بخیر. با پزشکتون مشورت کنید